Alles over een Gezonde Leefstijl Op School

Hartje Winter 5-30 januari 2026

Buitenspelen bij kinderopvang en bso

Buitenspelen in de winter? Jazeker! Tijdens Hartje Winter ontdekken kinderen hoe leuk en leerzaam het is om ook in de koude maanden buiten te zijn. IVN Natuureducatie stimuleert kinderopvang en bso om buitenspelen vanzelfsprekend te maken, met een reeks inspirerende winterse activiteiten in de natuur. Speciaal ontwikkeld voor kinderen van 2 tot 12 jaar, zodat zij de natuur in hartje winter kunnen beleven.

Op de pagina van IVN over Hartje Winter vind je alles wat je nodig hebt om mee te doen: activiteitenbladen om te downloaden, luisterverhalen, praktische doe-tips én een campagnetoolkit waarmee je Hartje Winter eenvoudig kunt delen met collega’s en ouders. Zo wordt buitenspelen in de winter niet alleen leuk, maar ook makkelijk te organiseren.

Samen voor kind en natuur

IVN Natuureducatie en Humankind werken sinds 2013 samen vanuit een gedeelde overtuiging: ieder kind verdient de kans om op te groeien in verbinding met de natuur. Uit deze intensieve samenwerking is het landelijke buitenspeelprogramma Hartje Winter ontstaan. Humankind brengt pedagogische expertise, IVN de kennis van natuureducatie. Al meer dan 3.100 kinderopvanglocaties en zo’n 100.000 kinderen deden mee. Sluit je aan en laat het sneeuwbaleffect groeien – samen maken we buitenspelen in de winter de norm!

Waarom juist buitenspelen in de winter?

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat buitenspelen essentieel is voor de motoriek, concentratie en gezondheid van kinderen. Toch spelen kinderen in de winter gemiddeld minder buiten dan in de zomer (Mulier Instituut, 2020). Juist daarom is het belangrijk om buitenspelen in hartje winter te stimuleren. Want bewegen en ontdekken in de natuur leuk én gezond, ook in de koudste maanden van het jaar.

Frisse buitenlucht en daglicht bevorderen de aanmaak van vitamine D, wat een positief effect heeft op spieren en het immuunsysteem. Zo helpt buitenspelen kinderen om de wintermaanden fit en energiek door te komen. Wil je meer bewijs en inspiratie? Op de IVN-pagina voor primair onderwijs vind je verzameld onderzoek dat de kracht van buitenspelen in de winter onderstreept.