Op maandagavond 1 november geven experts Iris Groenenberg en Tischa Neve tijdens een gratis webinar tips aan ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd. Ook beantwoorden ze veelgestelde vragen van ouders, zoals hoe om te gaan met tussendoortjes of hoe je met je kind afspraken maakt over eten.
Tips gezonde opvoeding
In de 4-delige miniserie 'Gezonde opvoeding 4-12' jaar geeft Iris Groenenberg, expert Voeding en Gezondheid bij het Voedingscentrum, handige tips over hoe je kinderen gezonde eetgewoonten kunt aanleren. Iris: “Gezond opvoeden is niet altijd even makkelijk. Zo bestaat het supermarktschap voor een groot deel uit eten en drinken buiten de Schijf van Vijf, en zijn er overal verleidelijke aanbiedingen voor snoep en snacks.”
Ouders spelen een belangrijke rol bij het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten van hun kind. Iris: “Denk aan het gezonde voorbeeld geven, gezonde tussendoortjes, afspraken maken met je kind en omgaan met ongezonde verleidingen. Uit onze evaluatie van eerdere opvoedvideo’s met tips, blijkt dat ouders deze video’s ervaren als een eyeopener en gemotiveerd werden om het in de praktijk toe te passen.”
Meld je aan voor het webinar
Ouders kunnen zich gratis aanmelden voor het webinar. Onder de aanmeldingen worden 10 kookboeken van het Voedingscentrum verloot.
