Terugkoppeling thematafel ‘Leefstijl en slaap’

• IPH tool (positieve gezondheidsvragenlijst) voor volwassenen, kinderen, jongeren en laag geletterde mensen
• ArtsenVisuals: om leefstijl bespreekbaar te maken in de spreekkamer met kinderen en jongeren
• Beweegcirkel helpt professionals om gedragsverandering te realiseren. Met deze handige gesprekstool begeleid je mensen stapsgewijs naar meer beweging hun dag
• FasenWijzer: inzicht in fases van gedragsverandering om motivatie te vergroten.
• Motivatie checklist: deze zijn verkrijgbaar via bovenstaande website (Marielle Tromp)
• Boek: Motiveren kun je leren
• Slaaptipposter jongeren
• E-learning slaaptips
• CP zorg vragenlijst slaap-fysieke activiteit

Terugkoppeling thematafel ‘Eten en drinken’

• Stippencoach
  Inzet op individuele basis om op gezond gewicht te komen of als hulpmiddel in bewustwording gezonde en minder gezonde keuzes; recepten boek voor 1 persoonsgerechten.
• Ik kies mijn eten
  Visueel hulpmiddel om cliënten keuze te laten maken in eten en drinken
• Steffie gezond
  Kijk op gezonde en ongezonde voeding en beweging
• Eetmaatje
  Hulpmiddel voor inschatting van portiegrootte van de warme maaltijd
• De KookApp
  Recepten volgens richtlijnen gezonde voeding in digitale variant stap voor stap uitgelegd en visueel ondersteund
• Smaakplezier op de BSO
• Webshop van het Voedingscentrum
  Voedingsposters o.a. suikerklontjes, tussendoortjes, broodtrommel
• Portiegrootteboek
  Geeft verschillende porties weer van verschillende voedingsmiddelen voor bewustwording van een gezonde portiegrootte.
• Boeken:
  • Kook het lekker zelf – Sandra Cornelissen
  • Autisme en koken – Karen den Dekker
  • Hoera, ik kook! – Nico Luitwieler

Terugkoppeling thematafel ‘Bewegen en actief zijn’

• Bewegen is leven: simpele, leuke beweegvormen van Joel Kruisselbrink
• Beweegwaaier: tips om tot meer beweegmomenten te komen

Linkjes naar presentaties, tools, materialen, etc.

Plenaire presentaties:

• ‘Thuis gezond bezig zijn’ een interview met Margot (ouder van Kristian);
• ‘Bewust wakker, gerust slapen’ door Olaf Verschuren;
• ‘Gezondere leefstijl door (onbewuste) ervaringen’ door Simone Ooms;
• ‘Intensief bewegen, hoe dan?’ door Liesbeth van Vulpen.

Presentaties in de workshop:

• Workshop A: ‘Gezonde gewoontes in het gezin; het perspectief van ouders’ door Yol Kuijer;
• Workshop B: ‘De kracht van onze reacties op gezond gedrag van kinderen’ door Bart Heeling;
• Workshop C: ‘Hoe kom je tot gezonde gewoontes bij jouw leerlingen of cliënten?’ door Martin & Jiske. Met de presentaties van het Voedingscentrum en Rijndam.

Meer informatie? Neem contact met Special Heroes op via: leefstijl@specialheroes.nl