Slaapprogramma voor tieners Charge Your Brainzzz breidt doelgroep en aanpak uit
Veel tieners slapen niet goed. Dat beïnvloedt schoolprestaties, stemming en gezondheid. Het lespakket Charge Your Brainzzz van de Hersenstichting en GLOS Educatief is erop gericht om scholieren van VMBO-T, HAVO en VWO beter te laten slapen. Om de impact van dit programma op gezond slapen bij tieners te vergroten willen onderzoekers van de Vrije Universiteit samen met partnerorganisaties zich meer richten op aan slaap gerelateerde factoren zoals sociaal mediagebruik, stress en piekeren. Ook gaat Charge Your Brainzz 2.0 zich meer richten op de sociale omgeving rondom de tiener zoals vrienden en ouders. En tenslotte wordt het lespakket uitgebreid naar het VMBO.
VMBO
Welbevinden
18 februari 2020