Bewegen

Koning Willem-Alexander en koningin Máxima hebben vrijdag 22 april de 10e editie van de Koningsspelen geopend. Op de Brede School Poptahof in Delft vulde het paar samen met een aantal kinderen een grote fitmeter. Dat vormde het startsein voor de Koningsspelen 2022. Het thema van deze jubileumeditie van de Koningsspelen staat in het teken van fit worden.

Een doel stellen helpt om in beweging te komen. Dat ondervond JOGG onder andere bij The Daily Mile. Om kinderen op een aantrekkelijke manier in beweging te krijgen, bundelde JOGG in 2021 de krachten met de Avond4daagse (een initiatief van Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN)). Vorig jaar leverde The Daily Mile een bijdrage aan de Avond4daagse – Home Edition (een speciale editie vanwege corona). Dit jaar wordt The Daily Mile aangevuld met een heuse Avond4daagse Challenge.

In JOGG-regio Zuid-Limburg werd in 2016 in Heerlen voor het eerst een Peuter4daagse gehouden. In 2021 vond een lustrumeditie plaats met 16 gemeenten en 5500 peuters. Dit jaar is er een primeur: de Peuter4daagse is voor het eerst een landelijk evenement. Bovendien wordt er nu samengewerkt met de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN).

In elke klas zitten gemiddeld twee kinderen die opgroeien in armoede. Sport en bewegen kan veel voor hen betekenen, zoals gezondheidsvoordelen, beter presteren, maar ook meer zelfvertrouwen en sociale contacten. Omdat ze thuis minder kansen krijgen op dit gebied, kan een school voor hen veel betekenen. Laura Butselaar en Jamilla Vervoort geven in een artikel voor Alles over sport een aantal tips.

Schoolleiders hebben op een aantal aspecten een voorkeur voor vakleerkrachten voor het bewegingsonderwijs boven groepsleerkrachten met een bevoegdheid. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut.

Regelmatig bewegen en weinig langdurig stilzitten is belangrijk voor de gezondheid en goede ontwikkeling van jonge kinderen. Dat met meer beweging gezondheidswinst is te boeken was al bekend, maar voor jonge kinderen bestaan nog geen concrete beweegrichtlijnen. De Gezondheidsraad adviseert de minister voor Langdurige Zorg en Sport om naast de bestaande beweegrichtlijnen – die gelden vanaf 4 jaar – gebruik te maken van de beweegadviezen voor jonge kinderen die de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft opgesteld. Dit advies is ook relevant voor kinderopvangorganisaties.

Wat zijn de bewezen werkzame principes om de motorische vaardigheid bij het jonge kind te verbeteren? Dat was de centrale vraag in onderzoek van Pim Koolwijk, docent en onderzoeker aan De Haagse Hogeschool, en collega-onderzoekers. Ze keken daarbij naar wetenschappelijk onderzoek, dat controleerbaar is, gericht op kleuters die een normale ontwikkeling doormaken. Het leverde vier tips op.

Van en naar school wandelen kost kinderen gemiddeld 16 minuten per dag, fietsen gemiddeld 13 minuten. Het stimuleren van wandelen of fietsen van en naar school kan kinderen dus een kwartier extra beweging per dag opleveren. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut en het RIVM.

Schoolsportvereniging heeft in 2021 een recordaantal van 3190 Rotterdamse kinderen bereikt (in 2020 was dit aantal 2760). Zij werden via het project lid van een sportclub of stroomden door naar een vaste locaties van de sportaanbieder. Schoolsportvereniging is de naam van het project van Rotterdam Sportsupport c.q. het samenwerkingsverband tussen de (Lekker Fit!)-scholen, sportverenigingen en Rotterdam Sportsupport.

Op 22 april 2022 vinden voor de tiende maal de Koningsspelen plaats. Ook het KoningsspelenPakket van Geke Versprille en Linda Thuijs viert het tweede lustrum. Vanwege het feestelijk moment worden er in de weken voorafgaand aan de Koningsspelen een aantal extra downloads beschikbaar gesteld.

Rekenen is volgens vrijwel alle docenten het meest geschikte vak voor bewegend leren. Ook vinden vier op de vijf docenten spelling en taal geschikte vakken om bewegend leren toe te passen. Dat blijkt uit vragenlijstonderzoek van het Mulier Instituut onder voornamelijk groepsdocenten. Auteurs zijn Amika Singh en Sofie Vrieswijk.

Jules van Meeteren is een enthousiaste gymdocent op het Aeres VMBO in Velp die verder kijkt dan de vier muren van zijn gymzaal. Hij zocht naar manieren om buiten de gymzaal bewegen bij leerlingen te stimuleren en kwam uit bij het dynamische klaslokaal. Hier kunnen leerlingen tijdens de les bewegen.

KVLO, KCSB, Mulier Instituut, Jantje Beton, JOGG, Wij Buurtsportcoaches, BuurtspeelcoachIn en IVN hebben een factsheet gemaakt over de voordelen en kansen voor het schoolplein als beweeg- en leerplein en welke factoren spelen, bewegen en leren bevorderen. Niet alleen op het gebied van de inrichting, maar ook bij het gebruik en de organisatie hiervan.

Op vrijdag 22 april vindt de 10e editie van de Koningsspelen plaats. Onderdeel daarvan is de Koningsmatch, een samenwerking tussen een basisschool en een sportaanbieder met als doel het gezamenlijk organiseren van het sportieve gedeelte van de Koningsspelen.

De scholen zijn dicht, maar ook in deze periode is het voor kinderen belangrijk om te blijven bewegen. Een leuke manier voor ouders is om hun kinderen mee te nemen naar een mooie verlichte stad voor een gezellige stadswandeling. Kidsproof zette zeven suggesties op een rij.